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YOGA für Erwachsene
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SUP-YOGA
Paddleboard Yoga
das um 2013 in Amerika entstanden ist, ist die Praxis des modernen Yoga als Übung und manchmal spezifische Übergänge zwischen den Körperhaltungen beim Stand Up Paddleboarding. Kurse ab dem 03.07.2022 - nach Anmeldung - im Strandbad Breitungen.
Angst vor Wasser?
Keine Sorge wer auf einem Bein stehen kann, wird auch eine Yogastunde auf dem Wasser trocken überstehen.
Das kann jeder!
Es ist notwendig schwimmen zu können, Falls doch mal die Balance verloren geht.
5 Gründe für Sup-Yoga:
- Sup-Yoga trainiert die Tiefenmuskulatur
- Sup-Yoga schult die Balance und Koordination
- Sup-Yoga verbessert die Konzentration
- Sup-Yoga bringt Sie raus in die Natur
- Sup-Yoga stoppt das Leistungsdenken
Tauche ein in das Element Wasser in Verbindung mit Natur und habe ein einzigartiges Erlebnis mit einer riesen Portion Spaß.
In Kooperation mit dem Strandbad Breitungen.
Demnächst
weitere Angebote
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Yoga für Senioren
die perfekte Bewegungsart für's Alter
Die Übungen können wunderbar auf Senioren angepasst werden, sie machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.
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Aerial Yoga
Yoga im Tuch
für Jung und Alt, schwebende Yoga Übungen - oder einfach gesagt Luft-Yoga
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Sei auf neues gespannt...
Simone Ullrich
Mama von 2 wundervollen Kindern.
Durch langjährige Erfahrung bei der Arbeit mit Kindern beschloss ich 2021 mich als Kinder-Yoga Lehrerin weiterzubilden, da in der heutigen Zeit "alles schnell gehen muss".
Auch für unsere Kinder wird es immer schwieriger einfach zu entspannen, Zeit für sich selbst zu nehmen und sich einfach mal "zurück ziehen zu dürfen vom schnellen Alltag".
Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit euren Kindern. Bei fragen stehe ich gerne zur Verfügung und freue mich auf deine Nachricht.