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Sup-Yoga
Stand-Up-Paddle-Yoga (Sup Yoga) Beim SUP Yoga ist es notwendig, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden, um die Übungen auf dem schwankenden Board auszuführen. Die Bewegungen sind langsamer und fließender als beim herkömmlichen Yoga auf der Matte, um das Gleichgewicht auf dem Board zu halten. Es ist eine Herausforderung
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Kinder-Yoga
Bewegung, Spiel, Spaß und Entspannung. Mit Phantasiereisen erleben wir Abenteuer und entspannen uns vom Trubel des Alltages! Yoga macht stärker, schlauer und mutiger.Wir entdecken die Kraft und die Ruhe, die tief in uns verborgen sind und werden sicherer und selbstbewusster. ab wann Kinder-Yoga? Ab 4 Jahren kannst Du mit dabei
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Erwachsenen-Yoga
Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Yoga ist nicht nur der Weg zu einem klaren Geist und einem kräftigen Körper, sondern beschreibt auch genau diesen Zustand.
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Yoga und mehr - von klein bis groß
News
Liebe Yogafreunde, 25.07.2024
ich hoffe,, ihr genießt den Sommer in vollen Zügen und findet Momente der Ruhe und Erholung. Mit dem Ende des Monats Juli möchten wir euch einige Neuigkeiten mitteilen und euch inspirierende Worte für eure Praxis und euren Alltag mit auf den Weg geben.
Rückblick auf die Sommerzeit
Eine weitere SUP Yoga Stunde für diese Saison findet am 26.07.24 statt . Die Ferienpause ist vorbei, und ich bin dankbar für die wertvollen Erfahrungen und Inspirationen, die ich aus unseren gemeinsamen Yogastunden ziehen konnte. Jede Stunde hat mich gelehrt, tiefer zu gehen und die Verbindung zu euch allen zu schätzen. Ich freue mich sehr darauf, weiterhin mit euch Yoga zu praktizieren und gemeinsam diesen Weg der Achtsamkeit und Selbstentdeckung zu beschreiten.
Erweiterung unseres Programms
Ich freue mich, euch mitteilen zu können, dass wir unser Programm zukünftig mit spannenden Workshops erweitern werden. Diese Workshops bieten euch die Möglichkeit, tiefer in bestimmte Themen einzutauchen und neue Techniken und Ansätze zu erlernen. Haltet Ausschau nach unseren Ankündigungen und seid gespannt auf vielfältige Angebote, die euer Yoga-Erlebnis bereichern werden.
Urkundenübergabe für unsere Yogakinder
Nach den Ferien wird ein ganz besonderer Moment auf unsere Yogakinder warten: die feierliche Urkundenübergabe. Es wird ein wundervoller und spannender Augenblick, der ihre Fortschritte und ihr Engagement würdigt. Wir freuen uns schon sehr darauf, diesen besonderen Moment mit ihnen und ihren Familien zu teilen.
Spirituelle Inspiration: Die Kraft des Hier und Jetzt
In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, im gegenwärtigen Moment zu leben. Der spirituelle Lehrer Eckhart Tolle erinnert uns daran: “Das Jetzt ist der einzige Moment, den wir wirklich haben.” Diese Worte sind eine Einladung, innezuhalten und bewusst den Augenblick zu erleben.
Beim Yoga und in der Meditation üben wir, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen und die Verbindung zu unserem inneren Selbst zu stärken. Es ist diese Achtsamkeit, die uns hilft, Klarheit, Frieden und Freude in unser Leben zu bringen. Lasst uns gemeinsam diesen Weg weitergehen und die Schönheit des Augenblicks entdecken.Ich freue mich darauf, euch in einem meiner Kurse oder Workshops zu sehen und gemeinsam mit euch zu praktizieren. Egal, ob ihr Anfänger oder fortgeschrittene Yogis seid.
Bleibt achtsam und verbunden.
Namaste, Simone
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