Im Online-Kurs „Yoga für Reiter/innen“ lernst du, wie du durch gezielte Yoga-Übungen deine Reitfähigkeiten verbesserst. Yoga unterstützt dich dabei, deine Balance zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern und mentale Klarheit zu schaffen – alles entscheidende Faktoren für erfolgreiches und sicheres Reiten.
Egal, ob du Anfänger/in bist oder bereits auf einem fortgeschrittenen Level reitest, dieser Kurs hilft dir, dich und dein Pferd besser zu verstehen, deine Reitposition zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu deinem Pferd aufzubauen.
Was du durch diesen Kurs erreichst:
- Verbesserung der Körperhaltung und Symmetrie im Sattel
- Stärkung der Balance und Koordination
- Mehr Beweglichkeit in Hüften, Beinen und Rücken
- Abbau von Verspannungen und Verhinderung von Verletzungen
- Mentale Ruhe und Konzentration, um im Umgang mit deinem Pferd präsent zu sein
- Bewusstes Atmen zur Stressreduktion – für dich und dein Pferd
Hinweis:
Das Online-Programm Yoga für Reiter/innen – Die perfekte Symbiose von Reiten und Yoga ist urheberrechtlich geschützt. Jegliches Duplizieren, Kopieren oder Weitergeben des Programms oder einzelner Inhalte ist strengstens untersagt. Verstöße gegen diese Bestimmungen ziehen rechtliche Konsequenzen nach sich.
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Zielgruppen
- Reiter/innen aller Disziplinen und Niveaus, die ihre Balance, Körperbeherrschung und mentale Stärke verbessern wollen. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger im Yoga als auch für erfahrene Yogis.